料理・家事

こんにちは。 忙しかったOL時代は、時間ができたら心穏やかに過ごせると思っていましたが、時間ができたらできたで、ぼーっとしちゃって何にもできなかったって日もあり、自己嫌悪に陥ることもしばしば… 時間があると選択肢が広がるので自分なりに調整が...

とある平日3日間の夕食のご紹介です。 メキシコでも日本と変わらず食事が楽しめるよう、日本から持参している食材を組み合わせたりして、日々試行錯誤中です。 1日目▶海鮮丼（メキシコver.）、揚げ出し豆腐、きんぴら、お豆腐とワカメのお味噌汁 週...

9月は一時帰国でほとんど家事をしていなかったので、10月は気合を入れて頑張っています。 まずは、紙断捨離。以前もブログで紹介しましたが、紙を出来るだけ持たないようにマインドチェンジしました。 必要なものはデータに置き換えたり、嵩張る説明書関...

こんにちは。今日はメキシコでの食事についてお話したいと思います。 日本とは勝手の違うメキシコ。住み始めた当初は食材を買うのも一苦労でした。 私が住む地域では、あまり日本食材が手に入りません。タイミングが合えば、アジア食材スーパーで、冷蔵・冷...

メキシコに来てから、細々と続けている趣味が、語学学習と運動です。 どちらとも日本に居た時から生活習慣に取り入れたくて、いろいろと試行錯誤していたのですが、すぐに成果が出ないためモチベーションが上がらず、日本では挫折してしまいました。 いま続...

『日本のテレビ見れるの？』『毎日退屈してない？』 日本に住む友人たちに度々聞かれる質問です。海外に引っ越した私を心配してくれているのです。 我が家では日本のテレビは見ることができません。と言うのも、テレビを見る必要性が感じられなかったので契...

メキシコは8月とは思えない涼しさで、ここ数日は長袖＆ジーパンで1日過ごしています。（もちろんエアコンなし） 以前、紙の断捨離のお話をしましたが、今月はキッチンの片づけに取り掛かりました。 今回は、掃除だけでなく、キッチン用品の断捨離にも挑戦...

海外に住んでいるとどうしても紫外線対策を怠りがち...周りのメキシコ人は日傘をさしたり帽子を被ったりしないのです。『シミもシワも、人生を楽しんできた証』と、細かいことは気にせず、その時その時を楽しむスタイル。 そんなメキシカンスタイルに流さ...

ここ数日、睡魔に悩まされる日が続いていました。何をしていてもやる気が起きず、集中できず、眠い。肌荒れもしてくるし、気分も冴えない。 あまり体調に波のないタイプなので、生理以外でこんなに不調が続くことが珍しかったのです。 その原因は『糖』でし...

断捨離きっかけで始めた持ち物のリスト化ですが、最近では持ち物以外もアプリで管理するようになりました。 具体的には、欲しいもの、やりたいこと、行きたいところのリストアップに加えて、旅行スケジュールや読書＆映画（Netflix ）記録などノート...