サットン妻の入院中、サットン夫は一人暮らしをすることになりました。
彼は自炊ができません。そのため朝昼晩の食事の準備が彼にとっての1番の面倒ごとでした。
サットン妻は、特に心配していませんでした。お惣菜やお弁当も買えるし、テイクアウトや出前も、選択肢はたくさんあります。
非常時ということで、生活費について決め事は作りませんでした。
わたしの身の回りのこともお願いしていたので、ストレスがかからなけらばいいなぁと。
今日はそんな彼がたどり着いた、サットン夫的ベストメニューをご紹介します。
彼の中で、1日の食費は1,000円未満に抑えたい、という思いがあったようで、試行錯誤し、辿り着いたのがこの3食です。
まずは朝食
よくある、シリアル&低脂肪乳です。ヘルシーで食べやすく、日持ちする万能食品だ、とのことです。
夫の家系は尿酸値が上がりやすいらしく、低脂肪乳を意識して取るようにしています。
昼食はガッツリ、牛丼屋へ。
ねぎ玉牛丼（並480円）。コスパが良くて、満腹感のある牛丼に助けられてるみたいです。たまーにラーメンを食べるみたいですが、牛丼に比べて高いので、なるべく牛丼を選ぶようにしているらしいです。ちなみに、夫もわたしも牛丼にもラーメンにもトッピングするならネギ派です！
夕食はコンビニのヘルシー商品。
ダイエットを気にしている方は食べたことがあるのではないでしょうか。
サラダチキンバー&サラダ用キャベツです。税込で合計259円。
わたしも会社員時代、大変お世話になりました。夜遅く帰っても、罪悪感を感じること無く食べられる上に美味しい。周りでもハマっている人が多かったです。今はまだ量的に足りないみたいですが、胃を小さくするためにも間食は我慢するらしいです。
どうでしたか？
がんばっていますよね笑
栄養面でのご指摘は多々あるかと思いますが、こんなに前向きに楽しんで倹約してくれるなんて。
我が夫ながら、偉いなぁと感心しております。と、同時に、わたし自身の意識も改め、買い過ぎや作り過ぎに注意しないとなぁと励まされました。
わたし1人なら、モチベーションを維持できていなかったかもしれません。
1人より2人の方がパワーが出ます。
支えあったり、立て直したり、励ましあったり、指摘し合ったり。
お互い声をかけ合いながら、億り人夫婦に向けて楽しんで倹約していきたいと思います。
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